ORSASPORT POTKUTEKNIIKKA® X ATHLETIC BCN – PRESEASON leiri järjestetään ensimmäisen kerran Eerikkilän Urheiluopistolla potkutekniikan ammattivalmentaja Eeva-Maria Saaren sekä Athletic BCN:n katalonialaisten ammattivalmentajien (Pablo Acevedo, Toni Chinchilla Cangas, ja Diego Alan Shab – lue lisää www.athleticbcn.com) johdolla Eerikkilän Urheiluopistolla 16.-19.2.2025. Athletic BCN on Barcelonassa, Katalonia – sijaitseva jalkapalloilijan kehitystä tukeva ammattivalmennusta tarjoava harjoituskeskus.
Leirimme keskittyy pelaajan monipuoliseen motooriseen, ja fyysiseen valmennukseen. Leirillä harjoitellaan pienryhmissä 6-8 pelaajaa per ryhmä. Pelaajat harjoittelevat leirillä neljällä eri valmennusmetodilla:
1) Athletic LAB A-Champs – interaktiivisuus, luovuus, kognitiivinen
2) Athletic Potrero Style – reaktio, havainnointi, motoriikka, pelitilanteet
3) Athletic GYM – jalkapalloilijan fysiikka – nopeus, balanssi, voima, koordinaatio
2) OrsaSport Potkutekniikka® – potkutekniikka, pallonkäsittelytaito, havainnointi, motoriikka, lihasmuisti
Voit tutustua helposti eri valmennusmetodeihin mallein harjoitteista Instagram – @athleticbcn & @eevams (athleticbcn.com / orsasport.com)
Leirillemme ovat tervetulleita vuosina 10-14 syntyneet poika- ja tyttöjuniorit korkeimmalta sarjatasolta, sekä haastajatasolta (ykkönen). Jos sarjatasosi on muu, kysy mahdollisuutta osalllistua [email protected]. Leirillä modifoidaan harjoitteita harjoitusryhmän tason mukaiseksi, leiri on kuitenkin ensisijaisesti kilpahenkisen pelaajan preseasonia täydentävä kokonaisuus.
Kaikki Orsan leirit ovat tarkoitettuja vain innokkaille, motivoituneille, ja oppimishaluisille pelureille lähtötaitotasosta huolimatta.
Neljän päivän ohjelmaamme mahtuu monipuolisten ja motivoivien harjoitusten lisäksi mm. kilpailullista oheisharjoittelua, sekä paljon hauskaa yhdessäoloa Eerikkilän huippuolosuhteissa. Käytämme osana harjoitusten monipuolistamiseen OrsaSportin, sekä Athleticin erikoisharjoitteluvälineistöä.
Leirin hinta on 395€ euroa / 4 pvää (PELAAJILLE JAETTAVA PUMA® VARUSTESETTI: PAITA, SHORTSIT JA SUKAT). Ohjelman lisäksi leirimme sisältää täysihoidon Eerikkilän Urheiluopistolla.
HUOM! Pidämme leirin osallistujamäärän aina rajallisena, jotta valmennus on varmasti myös henkilökohtaista, ryhmät leirillä ovat pienryhmiä.
ILMOITTAUTUMINEN LEIRILLE MUKAAN TÄSTÄ!! TERVETULOA!
OHJELMA ORSASPORT POTKUTEKNIIKKA® x Athletic BCN PRESEASON 16.-19.2.2025 Eerikkilä Sport & Outdoor Resort
SUNNUNTAI 16.2.2025
10:30-11:00 LEIRIN AVAUS FRENCKELL-SALI
11:00-11:30 LOUNAS RAVINTOLA
12:00-18:00 HARJOITUS EERIKKILÄ-HALLI
16:00-16:30 MAJOITTUMINEN
17:30-18:30 PÄIVÄLLINEN RAVINTOLA
18:00-21:00 OHEISHARJOITUS MONIT.HALLI
20:00-21:30 SAUNA RANTASAUNA
21:30-22:00 ILTAPALA RAVINTOLA
MAANANTAI 17.2.2025
08:00-09:00 AAMIAINEN RAVINTOLA
10:00-17:00 HARJOITUS EERIKKILÄ-HALLI
11:30-13:00 LOUNAS RAVINTOLA
12:00-17:00 OHEISHARJOITUS MONIT.HALLI
17:30-18:30 PÄIVÄLLINEN RAVINTOLA
19:00-21:00 SAUNA RANTASAUNA
21:00-21:45 ILTAPALA RAVINTOLA
TIISTAI 18.2.2025
07:30-08:30 AAMIAINEN RAVINTOLA
09:00-12:00 HARJOITUS EERIKKILÄ-HALLI
09:00-12:00 OHEISHARJOITUS MONIT.HALLI
12:30-13:30 LOUNAS RAVINTOLA
16:00-17:30 PÄIVÄLLINEN RAVINTOLA
17:00-19:00 HARJOITUS EERIKKILÄ-HALLI
17:00-19:00 OHEISHARJOITUS MONIT.HALLI
20:00-21:00 ILTAPALA RAVINTOLA
KESKIVIIKKO 19.2.2025
07:30-08:30 AAMIAINEN RAVINTOLA
08:30-10:30 HARJOITUS EERIKKILÄ-HALLI
09:00-12:00 OHEISHARJOITUS MONIT.HALLI
10:00-11:00 HUONEIDEN LUOVUTUS
13:00-14:00 HARJOITUS EERIKKILÄ-HALLI
11:00-13:00 LOUNAS RAVINTOLA
14:15-15:00 LEIRIN PÄÄTÖS FRENCKELL-SALI
HUOM! JOKAISEN PELAAJAN YKSILÖITY OMAN PIENRYHMÄN HARJOITUSAIKA TARKENTUU LÄHEMPÄNÄ LEIRIN ALKAMISAJANKOHTAA.
Päivystysnumero leirin ajan p. 045 137 3333