OrsaSport Potkutekniikka® Eerikkilän Urheiluopisto

OrsaSport Potkutekniikka® leiri järjestyksessään numero 47. potkutekniikan ammattivalmentaja Eeva-Maria Saaren johdolla Eerikkilän Urheiluopistolla 9.-11.10.2026

Leirimme keskittyy täysin potkutekniikoiden harjoitteluun, ja pelissä/kentällä käytettäviin erilaisiin laukaus-. ja syöttötekniikoihin. Leirillemme ovat tervetulleita kaikki vuosina 12-18 syntyneet poika- ja tyttöjuniorit (myös ikäluokka 2018 voi osallistua, mikäli pelaaja on motivoitunut harjoittelija). Leirin valmennusmetodina toimii yksinoikeudella jalkapallon potkutekniikkavalmennukseen rekisteröity potkutekniikan valmennus- ja koulutusmetodi OrsaSport Potkutekniikka®.

Huomioithan, että leirillämme on aina kaksi potkutekniikan tasoryhmää, merkitsethän ilmoittautuessasi kumpaan ryhmään osallistut, ryhmien ohjelma on harjoituksissa hieman erilainen. Taso 2 on huomattavasti kuitenkin teknisesti vaativampi. Tason 2 harjoituksissa tehdään vaikeampia teknisiä suorituksia, jotka vaativat hyvän perusteknisen laukaus- ja pallonkäsittelypohjan, sekä ymmärryksen valmentamisestamme sekä termistöstä (huomioithan, että tasolla 2 emme opeta enää perusteknisiä laukomis- ja syöttämistaitoja, pelaajalla tulee olla näissä hyvä pohja ja osaaminen).

Merkitse kuitenkin ilmoittautuessasi lisätietoihin selkeästi teksti TASO 2, kuitenkin noudattaen ohjeistusta/suositustamme: Potkutekniset perustaidot ovat hyvin hallussa, ja vähintään joku seuraavista pätee sinuun pelaajana ilmoittautuessasi mukaan tason 2 ryhmään:

  • Käyt yksityis- tai pienryhmävalmennuksessa (OrsaSport Potkutekniikka®)
  • Olet ollut useammin kuin kerran joukkuevalmennuksessamme (OrsaSport Potkutekniikka®)
  • Olet ollut vähintään kaksi kertaa potkutekniikkaleirillämme (Eerikkilä tai OrsaSport Potkutekniikka®-leiri muualla kotimaassa/ulkomailla)

Potkutekniikkaleirimme muut valmentajat ovat ammattitaitoisia OrsaSportin omaan valmennusmetodiin koulutettuja valmentajia, sekä potkutekniikan ammattivalmentajiamme.

Leirillä harjoitellaan ja opetetaan pelaajille peruspotkuteknisistä ominaisuuksista eteenpäin eri tekniikoita taitoja kartuttaen, ja pelinomaisesti mukauttaen (TASO 1).

Tasolla 2. harjoittelemme kentällä eri rooleissa/ tilanteissa käytettäviä potkuteknisiä taitoja, ja myös huomattavasti vaikeampia teknisiä suorituksia. Harjoittelussa on mukana aina elementtejä itse pelistä. Käytämme mm harjoittelussa huomioita havannointiin pelitilanteen mukaisesti (taso 2), peliasentojen optimointia (taso 1-2), reagointia, ja motooristen taitojen harjoitusta. Harjoitteet ovat pelinomaisesti mukautuvia tilanteita, ja harjoittelu on taitotasoon sidonnaista. Osallistujat jaetaan n. 8- max 12 pelaajan pienryhmiin, joissa jokainen saa mahdollisimman henkilökohtaista, ja tasonsa mukaista ohjausta.

Huomioithan, että potkutekniikkaleirimme, ja kaikki Orsan leirit ovat tarkoitettuja vain innokkaille, motivoituneille, ja oppimishaluisille pelureille lähtötaitotasosta huolimatta.

Kolmen päivän ohjelmaamme mahtuu monipuolisten potkutekniikkaharjoitusten lisäksi mm. toiminnallista oheisharjoittelua, luento potkutekniikasta, saunomista, uimista ja paljon hauskaa yhdessäoloa. Käytämme osana harjoitusten monipuolistamiseen erikoisharjoitteluvälineistöämme.

Leirin hinta on 275€ euroa (sis. Puman varustesetti: pallo, paita, shortsit ja sukat). Ohjelman ja Puman varustesetin lisäksi leirimme sisältää täysihoidon Eerikkilän huippuoloissa.

HUOM! Pidämme leirin osallistujamäärän aina rajallisena, jotta valmennus on varmasti myös henkilökohtaista, ja ryhmät siihen sopivan kokoisia. Harjoittelemme aina n. 8 – max 12 pelaajan pienissä ryhmissä.  Huomiothan, leiri on ”tuplaleiri” pelaajia leirillä on yleensä n. 150+, ja pelaajat harjoittelevat kahdessa eri ryhmässä (puolet ohjelman treeniajasta), ja ryhmien sisällä pienissä valmennusryhmissä (8-12).

Ohjelma / Program


PERJANTAI 9.10.2026

11:00-11:45                         AVAUS                      Frenckell-sali

11:45-12:45                         LOUNAS                  Ravintola

13:00-14:00                         LUENTO                Frenckell-sali

14:30-17:00                         HARJOITUS       Eerikkilähalli

16:00-17:00                        MAJOITTUMINEN       

18:00-19:00                         HARJOITUS          YU-kenttä

16.30-17.30                         PÄIVÄLLINEN RAVINTOLA

18:00-21:00            HARJOITUS Eerikkilähalli

20:30-21:30 SAUNA RANTASAUNA

21:30-22:00                         ILTAPALA              Ravintola

 

LAUANTAI 10.10.2026

 

07:30-08:30                         AAMIAINEN       Ravintola

08:30-11:00                         HARJOITUS         Eerikkilähalli

11:15-12:15                         LOUNAS                 Ravintola

13:30-15:00                        OHEISHARJOITUS       Monitoimihalli

16:00-17:00                        PÄIVÄLLINEN        Ravintola

17:00-20:00                         HARJOITUS          Eerikkilähalli

20:00-21:00                         SAUNA                    Rantasauna

21:00-22:00                         ILTAPALA                 Ravintola

 

SUNNUNTAI 11.10.2026

 

07:30-08:30                         AAMIAINEN          Ravintola

08:30-11:00                         HARJOITUS           Eerikkilähalli

10:00-11:30                         HUONEIDEN LUOVUTUS

12:00-13:00                         PÄÄTÖS                      Frenckell-sali

13:00-13:45                         LOUNAS                    Ravintola